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댓츠 어흥/임신기록

임신30주 / 임산부 친환경 농산물 꾸러미 / 임신 체중 증가 계산 사이트

by 윤꽁이 2021. 12. 16.

이틀 전 지진이 나서 너무 불안했다. 지진이 막 났을 때는 그냥저냥 아무 생각이 없었는데. 오히려 주변 지인들이 연락이 많이 왔다ㅋㅋ

조금 지나고 나니 전진일 수 있다는 얘기와 화산 얘기들이 나오니 무서워졌다.

짐을 조금씩 싸놓고 있어야 되나 고민을 했지만 귀찮아서 그냥 대피소만 알아놨다. 찾아보니 집 바로 옆 체육공원이 옥외 대피소이길래 그나마 안심이 되었다.

 

 

 

30주 정기검진

30주 5일 아가 체중 1660g
내 체중은 60.9kg / 임신전 대비 7.9kg 증가

 

체중 앞자리가 바뀌었다ㅠ

제주도 내려와서 한번 바뀌고 이번에 임신하면서 또 바뀌고... 초기에는 입덧 때문에 살이 빠져서 고민이었는데 입덧이 많이 좋아지니 살이 쭉쭉 찌기 시작했다. 출산하고 나면 열심히 관리해야겠다.

 

임신 체중 증가 계산 사이트
https://www.calculator.net/pregnancy-weight-gain-calculator.html

 

키와 체중을 적으면 주수에 따라서 체중을 계산해 주는 사이트가 몇 가지 있던데 이 사이트가 현재 주수와 체중까지 입력이 가능해서 더 정확하게 잘 나오는 거 같다. 많이 찐 거 같아서 걱정이었는데 나름대로 평균을 잘 유지하고 있었다.

 

 

아기 손이 오동통해져서 너무 귀여웠다. 코가 전에는 높아 보였는데 오늘은 콧대가 낮아 보였다. 뭔가 갈수록 나를 닮아가는 거 같구나...

 

 

 

임산부 친환경 농산물 꾸러미

초기에 마감이 되어서 신청을 못했었는데 8월인가 9월쯤에 추가로 신청 가능해졌다는 맘카페 글을 보고 후다닥 신청했다.

 

영양플러스 사업도 있는데 빈혈 수치가 10.9이하여야 하고 소득도 본다고 한다.

난 빈혈 수치가 정상이라 출산부, 수유부, 영유아도 신청이 가능하대서 나중에 자격이 되면 신청을 해봐야겠다.

농산물 꾸러미와 영양플러스 사업 둘 다 이용은 가능하지만 동시에는 불가능하다고 해서 농산물 꾸러미 지원금 다 쓰고 상황봐서 신청을 하라고 했다.

 

친환경 농산물 꾸러미는 원래는 한살림인가에서 원하는 품목으로 골라서 구매하는 거 같았는데 제주도라 그런 건지 생드르영농조합에서 하는 거라 매주 정해진 꾸러미 품목으로 구매를 하는 거였다. 그 외에도 백미나 귤 등 제철 과일을 추가로 구매가 가능했다.

 

품목은 매주 변경되고 금요일 오후 1시에 공지해 준다. 그리고 월요일 오후 1시에 주문이 마감되어 토요일에 배송이 된다.

안 먹는 품목도 있어서 살짝 망설여졌지만 이럴 때 골고루 잘 먹어야지 싶어서 나름 괜찮았다.

 

 

작은 꾸러미

꾸러미는 작은 / 보통 / 큰 3가지가 있는데 품목은 동일하고 보통 꾸러미에는 유정란과 백미가 추가되고 큰 꾸러미에는 유정란과 백미 돼지고기가 추가되어 있다.

쌀과 계란은 따로 사 먹고 있어서 작은 꾸러미로만 구매를 했다. 구매 당시 쌀이 떨어져서 같이 주문했는데 무농약 10kg 쌀을 9천원에 구매할 수 있었다.

 

 


 

 

젤리캣이 할인하길래 두 개나 질렀다. 마음에 드는 색상이 품절이길래 그나마 남은 것 중 예쁜 애들로 골랐다. 생각보다 크기가 많이 작아서 실망했다. 나중에 제일 큰 사이즈로 남편 몰래 질러야겠다ㅋㅋㅋ